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La sophrologie pour TOUS !

  Votre sophrologue située à Dole dans le Jura
  vous explique qu'est-ce que la sophrologie et qui peut y avoir recours.

La sophrologie c'est quoi ?

Créer en 1960 par un neuropsychiatre, développée d'abord en milieu médical, elle n'a cessé depuis d'élargir ses champs d'applications et de montrer son efficacité dans de nombreux domaines.

Méthode reconnue, simple, naturelle qui propose un ensemble de techniques de respiration, de relaxation et détente musculaire, et de visualisation positive, afin d'évacuer les tensions et mettre son corps et sa pensée au repos dans le but de retrouver l'équilibre et l'harmonie CORPS/ESPRIT.

Méthode à intégrer dans sa vie quotidienne pour gérer chaque moment de stress .

Le sophrologue vous guide dans l'apprentissage de la méthode pour être rapidement autonome dans votre pratique au quotidien.

La sophrologie ne remplace en aucun cas un traitement médical.
 


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La sophrologie pour qui ?

Pour tous, les femmes, les hommes, les adolescents,
les enfants (à partir de 6 ans).

La sophrologie est accessible à tous, sa pratique est simple et efficace.

La sophrologie répond aux contraintes et besoins de tous les âges. 
Une méthode accessible à tous
pour reprendre le contrôle de soi
et développer la connaissance de soi !


 
Cabinet de sophrologie
4 rue Henri Jeanrenaud 39100 DOLE
Maison de santé
15 rue Patot 39100 AUTHUME
Tél 06.47.84.85.16 sur rendez-vous
TITRE RNCP  niveau III
titre officiellement reconnu par l'Etat.
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un "Instant de Pause" !

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Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

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